久しく更新が滞っておりましたが、実は7月3日から27日まで日本に行っておりました。
約3週間の日本滞在となりましたが、今回、最初の2週間は東京オフィスに出社して仕事をし、最後1週間が有給休暇を取得しました。

東京オフィスへの出社と言っても、出張ではなく、すべて個...

普通　玉ねぎとかセロリとか色々入れるのですが
これは姉式　野菜　ジャガイモ　ミルク　オレンジジュースが基本の
スムージーのような緑葉野菜のポタージュです

これはケールですが　ほうれん草　ブロッコリーも同じ方法です

作り方はこちらです

お詫びです

去年姉宅...

材料も簡単なのに意外と美味しいポタージュと言うか
スムージースープと言うか　兎に角簡単で美味しいスープです

お野菜はしっかりと軟らかく茹でた方が口当たりの良いポタージュになります

何人分だろう？　6人？

作り方　ケールの場合　

（1）硬い芯と葉を別々にして...

生クリーム　バターを使わないたらこパスタです
ヘルシーな材料で　とても美味しいです

スーパーフードのたらこパスタの作り方はこちらです

こちらがお金を払いたいです

ラスタのシャンプーとトリムをしました
うっちゃんに感謝しなくちゃです
姪もそうですけど可愛い自...

バター　　生クリームを使わないので ちょっとヘルシーかもです

作り方　一人分

（1）大さじ2位のエキストラバージンオリーブオイルを温めて　ニンニクを加えて　焦がさないようにニンニクに火を通します

????エキストラバージンオリーブオイル　大さじ2
????ニンニク　1片...

オーガニックのブルーベリー1キロ　5ドルちょっとでした（トレダージョーズで）
私のブルーベリーパイはとてもユニークです
20㎝パイ　全部で大さじ2のお砂糖

ブルーベリーパイの作り方はこちらです

ブログをして良かったと思う時　思わない時

私は子供の時から人見知...

1月前にサワークラウトを久し振りに作ったら　失敗してしまいました！

失敗の理由：
瓶に詰める時に　入れる度に　上からぎゅ～っと抑えなかったので　キャベツの間に空気が残っていた

塩液に浸かっていない部分が茶色になり　いつものサワークラウトとは違う匂いがしま...

明日は久し振りにシニア友とお好み焼き会です
持寄りなのでケールとキヌアのサラダを作りました

ケールとキヌアのサラダの作り方はこちらです

ケールは硬いので湯がくと食べやすくなります

細胞検査結果を提出

肺癌の手術から1年経ちました

今日はカイザーの癌専門医...