ちと大げさだけど。 ついに病院へ行き、薬を飲むことになった＞リバロ錠1mg。肝臓から分泌するコレステロールを減らす役割があるらしい。 さすがにLDLが190はちとやばそう。通常はMax130だし、過去の健康診断、人間ドックをあさってみると150を超えているしね。 そういうわけで、今晩より薬を飲んでいます。 これで、ようやくまともな中高年の仲間入りです。 因みにそんなに太っていないので、減量による効果も少ないので、おそらく一生飲むことになりそうです。

横断歩道の信号は日本とアメリカで少し違う。 見た目はほとんど同じなんだけど、青か...

別に弓道部だったわけではないんだけど、ふと母校の高校の弓道部のホームページを見つけて、ぷぷっとひとりウケ。ホームページに載っていた「用語辞典」。冒頭がこれですよ、これ。　　朝マック（あさまっく）　　試合に行く途中にマクドナルドに寄ること。禁止している。用語自体が専門的でも説明がウィットに飛んでたり、取り上げてる用語そのものがおかしかったり（笑）　　宇和島大会・・・

・ミニ刺し盛り・豚カツ・筑前煮・漬物・ライス・味噌汁・サラダ ＄８．９５ Today's Special ・Mini Sashimi・Pork Cutlet・Braised Vegetables w/Chicken・Pickled Radish・Rice・Miso Soup・Salad

Kulana Farms から脈打ちそうなレバーとハツが水曜に届くらしい　 冷蔵...

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七月に日本に行く前のネタですが…用済みかい。でも、たった三つの言葉で会話が成り立つってすごいなー。ランキングに参加していま～す。応援、よろしくお願いします！↓↓↓

ダイエット、途中経過です。あっ、「テーマ： ダイエット」を新たに加えました～♪LA旅行で気を付けていたにもかかわらず、やっぱり普段より食べすぎでした。帰ったら体重が微増・・・。（汗）でも、そこであきらめることなく、頑張ってます♪とりあえず、LA旅行前、Wii Fitの目標達成時体重よりは減りました。（笑）で、今日はですね・・・今朝起きたら・・・突然筋肉痛が発生！ジムに行きはじめてすでに2週間以上経ち、いろいろネットで調べた結果、先週から筋トレも始めたんですよ、有酸素運動にくわえて・・・。その時は全然問題なかったのですが・・・なぜか、今朝、突然に筋肉痛なのです。今までと特別違ったことはしていないのに・・・。なぜなんでしょうか？それとも・・・年を取ると筋肉痛の発生が遅いと聞きましたがまさか今頃？？？特に太ももの筋肉痛がひどいです。どなたか、原因がわかる方、教えていただけたら大変うれしいです♪