ダイエット、途中経過です。あっ、「テーマ： ダイエット」を新たに加えました～♪LA旅行で気を付けていたにもかかわらず、やっぱり普段より食べすぎでした。帰ったら体重が微増・・・。（汗）でも、そこであきらめることなく、頑張ってます♪とりあえず、LA旅行前、Wii Fitの目標達成時体重よりは減りました。（笑）で、今日はですね・・・今朝起きたら・・・突然筋肉痛が発生！ジムに行きはじめてすでに2週間以上経ち、いろいろネットで調べた結果、先週から筋トレも始めたんですよ、有酸素運動にくわえて・・・。その時は全然問題なかったのですが・・・なぜか、今朝、突然に筋肉痛なのです。今までと特別違ったことはしていないのに・・・。なぜなんでしょうか？それとも・・・年を取ると筋肉痛の発生が遅いと聞きましたがまさか今頃？？？特に太ももの筋肉痛がひどいです。どなたか、原因がわかる方、教えていただけたら大変うれしいです♪

投稿者： Campbell CA ベイエ... 投稿日時： 2009年9月10日(木) 23:30