コレステロールの薬を飲んで早2ヶ月ちょい。先日検査をしました。 前回192だったのが、117と激減しました。因みにスペックが60〜119なのでぎりぎりスペックイン。 これでばりばり食える。ｗ （実際食っている） 運動もせにゃいかんね〜。最近全然歩いていないし。うちっぱは運動にならないし。

自民党がTwitterを使おうという話に関連して、オバマがTwitterを使っている云々という話が世間で取りざたされているようなので、もう一年以上前の選挙直後に作った資料がネタで恐縮（アップデートまでしてる暇が今ないので・・・）だが、昨年の大統領選においてオバマが採用した「ネット戦略」についての私の分析をご紹介しておこうと思う。 資料を作りながら、実にオバマのネット戦略は見事に全体の整合性が取れている総合的なもので、彼の陣営にはすごい知恵者がいるものだ、と感心しきりだった。やっぱり、エリック・シュミッ ...

水道橋博士に勧められて、twitter始めました。 https://twitter.com/TomoMachi/

ケーキ三連発でございます。あ、と言っても、一発目はマミィじゃありません。お菓子の先生、Chico先生が作ってくださいました～。【さつま芋のモンブランロールケーキ】ほわほわのスポンジに滑らかなカスタードクリーム、トッピングのさつま芋クリームが大変美味でございましたっ！そして、こちらはマミィが作った…【ミルクレープ三作目】底に敷いたスポンジは、今回はココアでなく、余ったプレーンのスポンジを使ってみました（あ、二台作ったので、もう一台はココアで）。中に挟んだガナッシュも、今回は簡易化して（笑）バターを

他の寒い地域に比べたら大した事もないんでしょうけど 朝のニュースでは　very ...

両親を亡くして、日本の家族は姉一人になりました。　夕べ無性に姉と話をしたくなって、残りのコーリングカード（プリペイド）を調べると150分残っていました。　今まではSkypeで無料で話していたのですが、最近姉のパソコンはフォーマットしてもらったそうでSkypeがインスト...

１２月の予定です。サンノゼ豊味寿司の改装も無事終えました。マウンテンビュースシトミとともに、今月は２５日クリスマスと、年明けの元旦のみお休みをいただき、そのほかは毎日営業いたします。土日のランチも営業しておりますよ。「餃子の花」は、毎週月曜日が定休日。２５日クリスマスと、元旦はお休みをいただきます。先送りしてた、豊味寿司リニューアルセールとスシトミ１５周年記念セールも近々お知らせします。

寒くなり、宇和島の箱物の顔ぶれがずいぶん変わりました。なにやら見慣れない魚が多いのですが、この時期の白身は甘みがグンと増しますね。カマは煮付け、そのほかのアラは吸い物に仕込んでおきます。