有難うございます いつも助けられています
いつも読者さんに助けられています
今回は私の眩暈です
2008年に最初の良性発作性頭位眩暈症（BPPV）が出て12年
何度も発症しました
今回も9月に発症して未だ続いています
1週間前 あやさんという読者さんからメールをいただきました
彼女も なかなかBPPVが治らないので
大学病院で検査をしたら耳石が三半規管に張り付いてしまっている
右外側 半規管クプラ結石症と診断されたそうなのです
私もくらっと来た時 眼振があるし長くて10秒の眩暈なので
なぜエプリー法で簡単に治らないのかず～っと疑問に思っていました
耳石が三半規管にひっついていたのですよ！
これで謎が解けて もう治ったみたいに嬉しかったです
原因が分からないと言うのが凄く不安ですよね
あやさんが教えて下さった運動です
私と同じ様な症状の方 是非下の運動を試してみてください
貼り付いている人は東邦式体操（下）もエプリー法もあまり効果がないので
下のような目の体操が良いそうです
パソコンに座っている時でも
料理中でも できる運動なので 一日に何度もしています
早く耳石を追い出したいです
あやさん 一緒に追い出しましょう！！
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ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
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