チーズとかバターとか調味料程度に少し入れたいところですが悪玉コレストロールを下げたいので全く無しです。　トマト缶や鶏ガラスープは商品で塩分量が違うので塩量は加減が必要かもです。　鶏ガラスープは水でもOKです。

アメリカの場合：
何故かアメリカではロールキャ...

・ミニ刺し盛り・焼鳥ふう炒め物・カキフライ・漬け物・ライス・味噌汁・サラダ ＄８．９５ Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｐｅｃｉａｌ ・Ｍｉｎｉ　Ｓａｓｈｉｍｉ・Ｓｔｉｒ　Ｆｒｉｅｄ　Ｃｈｉｃｋｅｎ　ｗ／Ｇｒｅｅｎ　Ｏｎｉｏｎ・Ｄｅｅｐ　Ｆｒｉｅｄ　Ｏｙｓｔｅｒ・Ｐｉｃｋｌｅｓ・Ｒｉｃｅ・Ｍｉｓｏ　Ｓｏｕｐ・Ｓａｌａｄ

本日、車のオドメーターがキリのいい数字になりました。

115,200マイルですから185,400km。もうすぐ20万kmです。

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といっても、オムニバス形式の「ムック」ってやつですか？なので、本を書いたというより、「記事を寄稿した」感覚でいて、全然忘れてたのですが、2月にこんな本が出ていて、私も参加しています。 新IT時代への提言2011 ソーシャル社会が日本を変える 作者: アスキー総合研究所 出版社/メーカー: アスキー・メディアワークス 発売日: 2011/02/01 メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 5回 この商品を含むブログ (3件) を見る 「ソーシャル社会」って直訳すれば「社会社会」 ...

明日4/22（金）、スターバックスにマグかタンブラーを持参すると、コーヒーかティーが無料でもらえます。

これは、地球環境について考える日として提案された Earth Day イベントのひとつ。Whole Foods でも、明日はエコバックを持ってきましょう！と呼びかけポスターがありました。東京でもイベントがあるようですね。知らなかった。

Starbucks - Get a Free・・・

・ミニ刺し盛り・豚カツ・まぐろ角煮・漬け物・ライス・味噌汁・サラダ ＄８．９５ Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｐｅｃｉａｌ ・Ｍｉｎｉ　Ｓａｓｈｉｍｉ・Ｐｏｒｋ　Ｃｕｔｌｅｔ・Ｓｉｍｍｅｒｅｄ　Ｔｕｎａ・Ｐｉｃｋｌｅｓ・Ｒｉｃｅ・Ｍｉｓｏ　Ｓｏｕｐ・Ｓａｌａｄ

あ、実際にはガマンしましたけどね…。