計画的犯行です。先週は乗っていないし、運動不足を感じるしね。で、手っ取り早くつ〜きんしたよ。 片道10km、行き35分、帰り20分という極端な坂道コース。行きは朝なので寒く、帰りはほどほどちょうどよい。それでも消費カロリーは合計600kcalほど。まぁ、軽めのお昼分かな。 そういうわけで、明日も計画的にやるぞ〜。 しかしながら、つうきんすると目が覚める、帰ってきたらグッタリで、ビールが旨い。（やっぱこれかよ〜）

投稿者： 日記・オブ・「元」シリコンバレー 投稿日時： 2008年4月21日(月) 22:00