210gの小麦粉を使うパンケーキに
全粒粉 85gにしてあとは小麦粉以外の粉を使ったので60%炭水化物を減らしています
でもね コーンミールのぷちぷち食感から ココナツの風味
大変に美味しかったのですよ
作り方
(1)下記の粉類をボウルに合わせてよく混ぜる
投稿者: カルフォルニアのばあさんブログ 投稿日時: 2018年3月1日(木) 08:25- 参照(211)
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210gの小麦粉を使うパンケーキに
全粒粉 85gにしてあとは小麦粉以外の粉を使ったので60%炭水化物を減らしています
でもね コーンミールのぷちぷち食感から ココナツの風味
大変に美味しかったのですよ
作り方
(1)下記の粉類をボウルに合わせてよく混ぜる
投稿者: カルフォルニアのばあさんブログ 投稿日時: 2018年3月1日(木) 08:25