ミートボールと言えばトマトソースが定番ですが 今日はビーフストロガノフ風のミートボールにしてみました
そして1人前のパスタを食べると絶対に血糖値が200近くなるので
パスタとシラタキを半々にして糖質50%カットで136でした！！ 大成功！
全部シラタキにしてしまうとどうしてもパスタの感じがしませんが
半々だと違和感無しでしたよ
作り方
(1)スパゲティー 2人分を塩湯で茹でておく
投稿者： カルフォルニアのばあさんブログ 投稿日時： 2018年3月4日(日) 08:25- 参照(213)
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