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油の摂取を少なくしようと思い
茄子の挟み揚げを揚げずにフライパンで炒めました
全く劣らず　美味しかったです

2017-06-28-greenpepper

茄子に挟んだ肉ダネと同じ物をアメリカのピーマンに詰めて
これもフライパンで炒めてからスライスしました
上からあんをかけています

便利な万能肉ダネのレシピ

投稿者： カルフォルニアのばあさんブログ 投稿日時： 2017年6月29日(木) 09:11