最近ご飯の代わりに サラダの代わりに
キヌアを食べています
これにヒヨコマメでたんぱく質を入れたら
これだけで生きていけますかね （笑）
毎回材料が少し違うのですが
大体こちらの作り方を基本にしています
今回は茹でたケールが沢山入っています
Sproutでオーガニックのケールが一束99セントでしたから
二束買って茹でて水を切って冷凍にしました
キヌアサラダに入れると沢山ケールが食べられます
~~~~~~~~~~~
兄と妹
息子と娘は3歳違いです
息子は娘が赤ちゃんの時からとても優しいお兄ちゃんです
お兄ちゃんの性格は真面目型で
妹の性格はふざけ型
真面目型のお兄ちゃんは
妹のふざけ型を結構楽しんでいたようでした
二人の面白い写真が沢山残っています
お兄ちゃんの後を金魚の糞のように
ついて回る妹でした
高校に入ってからも
二人で買い物に行くような仲の良い兄妹でした
お兄ちゃんは今年37歳
結婚して 息子が二人います
毎日仕事や家族の事で忙しく
以前のように兄妹がゆっくり話す機会もなくなって
寂しいと妹は言っています
それは時の流れで仕方がないことでしょう
家庭を持って 沢山の責任が増えてきて
変わって行くのは自然な事です
・・・だけど唯一の兄妹なんだから
暇な方だけでも 近況報告をしておくといいね・・・
兄さんだけでなく 義姉さんにも
短いメールでも 写真添付で
二人に送るようにすると言っていました
今日もご訪問ありがとうございました。
新しいバナーで応援をしてくださるととても嬉しいです。
- 参照(139)
- オリジナルを読む