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妊娠中、体を動かすことと体重管理のために始めたマタニティヨガ。（英語では Prenatal Yoga という呼び方が一般的。）通い始めたのはサンマテオにある Yoga at Change。

画像は Yoga at Change のサイトからお借りしました。
私が通っていた曜日の先生 Penni は、Prenatal Y・・・

投稿者： shina_poohな日々 a... 投稿日時： 2013年2月22日(金) 11:15