買ったサイクルコンピュータの結果（いつものコース）は 　距離 13km 　時間 40.1分（惜しい） 　平均スピード 19.5km/h（惜しい） 　最高スピード 55.9km/h（なんと！） 　平均バコバコ 151 　最高バコバコ 169（なんと！） 　　因みに普段は80バコバコ 　消費カロリー 533kcal（一食分） 　平均ケイデンス（回転数） 66rpm 　最高ケイデンス（回転数） 103rpm とかなりの運動量でした。 これで一桁目指します。 因みに自称心臓破りの坂では本当に心臓バコバコです。 ...

投稿者： 日記・オブ・「元」シリコンバレー 投稿日時： 2008年3月21日(金) 22:00