で、ウチッパ行って、温泉行った。 ウチッパは前回のポイント（かかと体重）を忘れかけていて、最後に思い出したら良くなった。今のところポイントは「かかと体重」と「左手延ばし」である。 その後、日帰り温泉＞いつものところ＞あぐりの湯。いつもと違って露天風呂はガラガラ、反対にサウナは常時満員状態。で、6分x2+8分+10分+6分の5サイクル。もちろん間には冷ための水風呂。サウナが好きだけどその後の水風呂が好きなのである。たまぁに水風呂に入っている時に鼻から何かがすぅーっと抜けるような何とも言えない感覚にな ...

投稿者： 日記・オブ・「元」シリコンバレー 投稿日時： 2007年12月15日(土) 23:00