食後に血糖値スパイク（上昇）がある事が分かったのは
実はお好み焼きパーティーの日でした
血糖値測定器を持っているお友達に計ってもらったら
周囲の人から高いと言われました
（180だったような記憶）
それから病院でブドウ糖負荷テストをしても異常なし
A1Cは5.6
空腹時血糖値は89
なので主治医から「貴方は糖尿病ではありません」と言われたのですが
太巻き一本食べると250に上がります
今は毎日食後の血糖値を計っています
このお好み焼きは1時間半後に血糖値111でしたよ
糖質制限のお好み焼きの作り方はこちらです
ここだけ綺麗です
新年になって雨が続いたのでわ～っと雑草が出てきました
この一年 殆ど庭仕事をしなくなりましたからね
でもここだけは綺麗にしておかないと・・・
ちびのおうちです
ちびのお家は結構庭が広くて(笑) 草取りも結構な仕事です
去年のちびの一周忌に植えたパンジーが花を咲かせています
ウサギがパンジーを食べていないのでびっくり！
今年の夏はこのアガバンサスの花が咲くのが凄く楽しみです
アボカドが3個生っていました
今日取ったら木曜日辺りには軟らかくなって食べられそうです
ちびのフォトアルバム
1998年ちびが2歳の時のビデオからです
（これはYoutubに去年載せていました）
ちびもですけど じいさんも若くて二人でぴょんぴょん走っています
ちびっ！と呼んでも全然こちらを向かない仔でしたね
ちびっ！ ちびっ！
・・・・無視
ちびがお星様になって寂しくなりましたけど
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ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
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