糖尿病のための食事療法を始めて2週間。血糖値は順調に下がってきて、今朝みたら、P1000356なんと93まで下がった。Kikumi姉さんご推奨のグリーンスムージーも最近飲んでいます。 食事療法の中でスナック類をたくさん食べることになった。一度の食事で炭水化物を一気に摂っては駄目で、昼食と夕食の後2時間ほどで、30gほどの炭水化物を摂ることが推奨されている。そんなわけで、最近はスナック（スナックバー、エナジーバー）の類いをよく食べている。あまり機会がないことなので、ここで評価をしてみようと思う。このブログ内にウェブページを作ることができるので、こちらに作ってみた。今後食べるたびに更新していく予定。

投稿者： Silicon Valley ... 投稿日時： 2009年3月17日(火) 12:51