今週は通勤が3回なので距離が進む。すでに100km、2500kcalと一日分の摂取カロリーか。 片道10kmなので、通勤累計60km。コペンは15km/Lなので、4L=800円弱の効果。 今日の昼飯は「ウイダーinゼリー エネルギーイン 180g」だったので、体重も（瞬間的に）69kmを割った。 体にも財布にも優しいチャリンコ通勤でした。

投稿者： 日記・オブ・「元」シリコンバレー 投稿日時： 2008年8月6日(水) 22:00