2019-10-17-flank3

うっちゃんがよく作って下さるお料理です
簡単で美味しいのでこれからパーティーの季節に
お勧めの一品です

フランクステーキのたたき

2019-10-17-flank4

作り方

(1)あれば鉄のフライパンに少し油を塗り 煙が出る位に熱くします
そこにステーキをのせて 少し火を落とし しっかりと焦げ目がつくくらいに焼きます

????フランクステーキ 450g これはトレーダージョーズのです
2019-10-17-flank2

????サラダオイル 少々

2019-10-17-flank1

(2)両面をしっかり焼いたら 直ぐに氷水に入れます

????氷水

2019-10-17-flank3

熱くなくなったら 食べやすい厚さにスライスしましょう

(3)お皿に並べて 薬味を散らします

????葱
????生姜
????青紫蘇
????わさび等

最後にポン酢をふりかけてください

????ポン酢

便利な点は切る前に冷蔵庫保存1日大丈夫です

2019-10-17-flank7

こちらで応援してね! 嬉しいです
recipe_blog blogmurahomecooking

投稿者: カルフォルニアのばあさんブログ 投稿日時: 2019年10月18日(金) 08:25