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血糖値スパイクのある私には涙が出るほど嬉しい野菜冷麺です
本当は「麺」なんてどこにも入っていないのですが
麺を食べているような錯覚に陥ります

作り方 一人分
(1)錦糸卵を作ります 

????卵 2個
????砂糖 小さじ2
????塩 少々

よく混ぜてフライパンで薄く焼き 半分に切って重ねて細く切ります

(2)お野菜を全部千切りスライサーで細く切ります

????大根
????胡瓜 (種は出さなくてもOK)
????人参

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(2)出汁を用意して出来上がり!

????麺つゆ (2倍出汁)大さじ2
????水 大さじ2
????米酢 小さじ1
????胡麻油 少々
????炒り胡麻 少々

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これ全部一人で食べてしまいました

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投稿者: カルフォルニアのばあさんブログ 投稿日時: 2019年8月28日(水) 08:25