夕食後にお餅やお饅頭を食べていると血糖値が気になりますから
計ると矢張り予想通り185と高いです
でも運動をする気にはならず
そのままテレビを見ながら1時間全く動かず・・・
全く動かなかったらどうなるのかなと思って計ったら
178と出ました！
1時間でたったの7しか下がっていないのです
そして今夜もお米を食べ過ぎたので195と出ました！
でも今夜は直ぐに床の雑巾がけを始めましたよ
45分間！
45分間のお掃除の後 さぁ血糖値は195からどのくらいに下がったのでしょうか？
何と！ 98にさがっていました！
体を動かすとこんなに違うのですね！
これからお餅の後は雑巾がけをしなくちゃです
（血糖値は個人差がありますから数値は人に寄って違います）
皆さんも隠れ糖尿病に気を付けてくださいね
猫の趣味
シンバちゃんは私がカメラを構えていると
必ずレンズに顔をくっつけてきます
頭をレンズに当ててから
匂いを嗅ぐような仕草をします
その時鼻がレンズにくっついちゃうのですよ
帰ったらいつもレンズ拭きですよ
こんな感じで
触って確認ですかね
ちびのフォトアルバム
ちびは全くシンバちゃんと正反対で
カメラのレンズが怖かったようです
カメラを向けると・・・
見ないようにしていましたね～
近くから撮れるようになったのはちびの目が悪くなってからでした
ちびはレジの袋とか 自分のお茶碗とか
ヒーターのドアとか変なものを怖がっていましたね
人それぞれのように動物もそれぞれですね
ちびがお星様になって寂しくなりましたけど
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ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
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