私が留守の間にじいさんはCostcoのローストチキンを食べていました まる２日間
もうチキンはいいと言うので
肉が残った骨を煮て 美味しい出汁を取り
冷蔵庫に残っていた野菜を入れて
チキンカレーを作りましたよ
ルーを減らして脂をカットした
お野菜一杯の健康的カレーの作り方はこちらです
毎日が勿体無い
11月に股関節を傷めて
一時壁伝いでしか家の中を歩けなくなって
このままもう自由に動けなくなるのかと思った時もありましたが
今日は2時間の山歩きをしてきました
人間の治癒力は凄いですね
こんなに又歩けるようになるとは夢にも思いませんでした
今日は参加者も多くて楽しくて
色々とお勉強になる山歩きでしたよ
吉田カバン 麻婆豆腐の作り方 カリフォルニアの古都 サンノゼ ～アメリカ～
航空券の安い買い方 等々
山道は小川に沿ってせせらぎの音を
聞きながら歩いていると
森中に良い香りがしてきます
この香りは何でしょうね
これです
この沢山の枯葉です
ここは月桂樹の森 山道を通るハイカーが
枯葉を踏むと 香りがフワ～っとして
森全体が香っているのです
今日は本当に歩ける事の有り難さが分かりました
歩ける時には歩くべきですね
ハイキングの後は矢張り股関節が痛くなるのですが
段々その痛みも小さくなってきています
明後日は娘からハイキングに誘われています
娘の所に9時半集合
素晴らしい景色のコースに案内してくれるそうです
じいさんも誘われているのに9時半は早過ぎると言って
行かないと言うのですよ
歩かないなんて勿体無いですね
いつかは歩けなくなる時が来るのですから
いまのうちに歩かないと後悔すると言って説得に頑張ってみます
じいさんもちびがいなくなって歩かなくなりましたからね
私も夜中によくちびと一緒に歩きました
ちびがお星様になって寂しくなりましたけど
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ちびは20歳4ヶ月のトイプードルでした
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