2017-02-11-quinoa7

リゾットのようにべちゃべちゃになったり
硬過ぎたりでしたが　病院で30年栄養士をしていたお友達から
キヌアと水の割合を習ってから　間違い無しに美味しく炊けるようになりましたよ

ルールはキヌア　1カップに対して　水1.2～1.25カップです

(1)キヌアをボウルに入れて水で洗い　茶漉しで水を切ります
キヌアは小さいので目の詰まった茶漉しを使って下さい

投稿者： カルフォルニアのばあさんブログ 投稿日時： 2017年2月11日(土) 08:00