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妊娠で Prenatal Vitamins とともに摂取を考えたほうがよいと言われるのがオメガ3脂肪酸（Omega-3 Fatty Acids）。

オメガ3脂肪酸は、体内では生成できない必須脂肪酸。妊娠中および産後のオメガ3摂取のメリットは以下。

・子供の脳の発達に多くの役割を果たす（妊娠後期および授乳期に摂取する・・・

投稿者： shina_poohな日々 a... 投稿日時： 2013年2月7日(木) 10:12